Groch Obłuskany
Nasiona grochu to bogate źródło błonnika. Błonnik ułatwia przyswajanie pokarmów, zapobiega zaparciom i zespołowi nadwrażliwego jelita. Pomaga on również regulować ilość wchłanianych z pokarmu cukrów. Groch jest również cennym źródłem białka roślinnego. Uzupełnia również zapotrzebowanie organizmu w potas, wapń, żelazo, fosfor.
Groch gości na naszych stołach pod wieloma postaciami. Najpopularniejsze to zupa grochowa, kapusta z grochem.
Wartość odżywcza
Wartość odżywcza w 100g Wartość energetyczna293 kcal/1225 kJ Białko23,8 g Węglowodany45,2 g Tłuszcz1,4 gWitaminy i składniki mineralne
ZawartośćW 100 g Fosfor388 mg Magnez124 mg Żelazo4,7 mg Cynk4,20 mg Tiamina0,77 mg Ryboflawina0,28 mg Witamina B60,3 mgGroch Obłuskany - konfekcjonowane
| Opakowania jednostkowe - masa netto | szt. - opakowanie/kg-karton | paleta |
| 500 g | 20 szt. | 1800 szt./800 kg |
| 5 kg | 5 kg | 900 kg |
| 10 kg | 10 kg | 900 kg |
